到底什么叫内观，和冥想，正念与打坐之间有何关联？心理学上有个聚焦疗法，这和正念又有何异同？ ？ zhuanlan.zhihu.com 重新组织语言的话，我愿意这么给你说说这其中的宗教背景： 佛教有三个流派，按照产生和继承的时间顺序分别称作小乘佛教、大乘佛教和金刚乘佛教。。
正知、正行、正念是什么意思？ 正确的知识，正确的行为，正确的念想，指人要坐得正，行的端
正念真的有用吗？ https：//zhuanlan.zhihu.com/p/270322763？ zhuanlan.zhihu.com 作者 正念/静观实修者、正念减压认证师资在训、正念觉知饮食认证师资（亚洲首批）、正念慈悲聚焦疗法初阶、。
