胃不好为什么能喝红茶却不能喝绿茶？ 结论说在前：胃不好的人少喝茶，少喝茶，少喝茶。不管是红茶还是绿茶，最好都少喝些。在茶界比较流行一个…
什么东西是暖肺的？什么东西又是暖胃的呢？ 1）平日里应加强营2113养，多吃富含5261各种营养素的绿色食品，4102如辣椒、胡萝卜、南瓜西红柿、洋葱、1653山楂等，最好3种以上。这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。（2）每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤，食用肉鱼蛋类200到250克再搭配少量油脂，以获取均衡营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。（3）多喝水或绿茶，将积聚在喉咙在病菌冲走，因为绿茶中含有轻微消毒物质（4）身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果，最好2种以上，如杨桃、梨、马蹄等。（5）要合理调配膳食，饮食宜清淡，尽可能地吃得杂一些，通过每日多元饮食的营养摄取，来增强机体的免疫力。少食辛辣及肥甘厚腻之品，不要盲目服用清热解毒之类的中成药，以免苦寒损伤脾胃。（6）润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津。
暖胃驱寒的姜米茶 姜米茶的做法，姜米茶怎么做请看步骤：1.准备好姜，最好选老一点的姜，冲洗干净2.姜不用去皮，尽量切成大小均匀的姜丝3.将姜丝放入铁锅，用小火慢炒4.约炒20分钟，姜丝的。
