太极拳如何练气，打出真正的拳？ 拳论说：本是舍己从人，多误舍近求远.气就是变化，如果有了本，变化就合道，就是正气，如果丢了本，变化就失道，就有邪气.所谓合道就是，变化的目的是为了化解纷争，复归平静，所以要舍己从人.但是，练拳的人大多舍去目前的利益是为了求得更大的利益，也就是舍近求远，这就是为了利而练，不是为了合道而练，这样练就会出邪气.
关于太极拳的练法 总体来说，“合”是到位的意思。但是，又分为两种意思。一是，没练出太极功夫时，是动作到位停住的意思，也就是同时动、同时停，这时的合属于动作外形的练习要求。二是，。
前辈大师说的太极拳以心行气是什么意思，为什么要以心行气，如何习练？ 太极拳的本质是一种在肌肉不紧张状态下的发力方式。具体说就是以周身整体的压缩旋转取利代每块肌肉的紧张…
