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体重超标脂肪率低 体重,脂肪偏低肌肉偏高是怎么回事?

2021-04-08知识9

体脂仪测出来脂肪率低,但是内脏脂肪高是什么原因? 用欧姆龙好几个型号的机器都测过,脂肪率在14%-17%之间,内脏脂一直是9.感觉很奇怪啊,不是减脂先减内脏…

我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀 您好,脂肪重量超标可能和你平常饮食生活习惯相关,也可能和遗传因素相关,建议你平衡饮食,荤素搭配,少吃肥肉,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,多运动,一般问题不大。

身高158,体重42kg,脂肪率30左右,是体脂秤不准还是说明肥胖了? 体脂率这个东西,不同机器测出来可以很不一样,不要太在意了。也许换个机器测只有20了呢。

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