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怎么才能跳好舞呢 如何跳好舞

2021-04-08知识11

如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 1、恰恰走步前后走2113的步子,节奏5261为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,4102后脚脚尖着地、脚背绷直;1653向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。2、并合步并合步其实是横向的步伐,由于脚下与地面的对抗,得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出,然后右脚跟随,左脚再次向左迈出,右脚不动。这个节奏就是常说的“恰恰恰”。3、定点转节奏为最基本的2-3-4-&-1,是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,这个节奏结束时身体向右旋转180度,左脚直立;第二步原地换重心,即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4,并合步为4-&-1。旋转时注意留头。4、纽约步节奏也为2-3-4-&-1,脚下和时间步、方步类似,先一条腿如右腿直立,左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,。

如何跳好舞 我是跳过舞蹈的,当初和你是有一样的想法。如果你是真的想学好的话,首先当然是柔软度,学会好拉筋。然后就是一个人去练,我是哪有镜子就在哪练的,练久后你会有感觉的。再来是看舞蹈视频,看好别人练的时候的关键感觉是哪里。信心度一定要高,不然你上了舞台慌了也就不行。祝你好运,。friends

成人如何跳好古典舞,如果你是一位没有任何舞蹈学习经验,即所谓零基础,但又很喜欢古典舞,接下来一些经验之谈告诉你如何去学、如何跳好古典舞

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