为什么用生酮减肥法期间不能吃豆腐，豆浆之类的豆类？ 最近在尝试生酮减肥法，不吃米面，可是豆腐吃得很多，为什么还是不减体重，好忧桑，求智慧的亲们提点建议…
减肥期间可以多吃豆子吗 减肥期间可以多吃豆子。减肥期间是可以吃豆制品的，可以补充优质蛋白质，提高免疫力，补充矿物质钙。减肥要配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及。
喝豆浆和吃豆子效果一样吗 不一样，相比之下豆浆的营养成分比豆子要少得多，但豆浆里的营养成分容易被吸收。豆浆是早餐“四大金刚”之一。据科学家发现豆浆不仅适合早上，更适合晚上！。
