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减肥期间可以吃豌豆吗 减肥吃豌豆还是豆角好

2021-04-08知识147

为什么用生酮减肥法期间不能吃豆腐,豆浆之类的豆类? 最近在尝试生酮减肥法,不吃米面,可是豆腐吃得很多,为什么还是不减体重,好忧桑,求智慧的亲们提点建议…

减肥期间可以多吃豆子吗 减肥期间可以多吃豆子。减肥期间是可以吃豆制品的,可以补充优质蛋白质,提高免疫力,补充矿物质钙。减肥要配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及。

喝豆浆和吃豆子效果一样吗 不一样,相比之下豆浆的营养成分比豆子要少得多,但豆浆里的营养成分容易被吸收。豆浆是早餐“四大金刚”之一。据科学家发现豆浆不仅适合早上,更适合晚上!。

#减肥吃豌豆还是豆角好

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