如何在愤怒时控制自己的情绪，当大大小小的挫折或不顺心的事出现在我们眼前时，愤怒大多是我们在第一时间产生的情绪。这一瞬间的愤怒有可能会使我们做出不冷静乃至悔恨终生。
出现“路怒症”怎样管理情绪：深呼吸 心中告诉自己冷静 冷静？
开车要怎么控制路怒症不受坏情绪影响？ 开车按交通规则行驶就好。有路怒症的最好别开车，不能冷静，常在河边走早晚得湿鞋，控制不住自己情绪，早晚要出事，害人害己。建议冷静。满意请采纳。
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