正念和内观有什么区别？正念包括了内观吗？ 谢邀。能读懂《道德经》，得到“道”，才有可能知道什么叫做正念。什么叫做正念都不知道，何谈其他？内观…
如何树立正知正见？ 正知即正觉知，杂阿含经所谓如实知见。观心即心，观受即受。正知随正念而起，所谓正念即对当下保持觉知。
如何练习正念？ 在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法—保持正念正知。正念—让心稳固地沉入所专注的目标，不散…
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