消脂减肥膏产品有用吗 功效有哪些 凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整。
有没有八比瘦这个苹果醋片？怎么查正品？ 如果是保健食品，你可以找一下食药监局，搜索这个产品的批准文号查询。当然了，假的或者是不合法的就找不到的。如果你在减肥期间遇到“平台期”了，先不要放弃，坚持饮食运动，总会成功的，加油！平台期就是瓶颈期，我们减肥减到一定程度，会有很长一段时间体重保持在一定水平，这就是平台期。而平台期周期长，比较难突破。看到这里，想必大家对平台期是什么已经有了答案了。但有人不禁会问：怎么知道我是平台期呢？平台期的鉴定方法是：如果你一直都坚持用正确方法减肥，但是已经超过2周体重没有继续下降，保持在某个水平，甚至有升高趋势，说明你就到了平台期。
