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管理愤怒教学设计 心里健康教学设计我是什么样的人说课稿

2021-04-08知识2

《大学》节选 教案 (人教版高二选修) 曾德元 教学目标 1、了解掌握《大学》常识;2、学习文言现象,翻译选文;3、理解儒家关于治学目标、人生目标的主张;理解治学修身与实现人生目标之间的关系。。

如何宣泄自己的情绪教案 第一种2113呐喊呐喊是最直接的可以发泄不良情5261绪的方式,正如电视剧里最常出4102现的情节,主人公1653在收到很大刺激后,悲痛的大声呐喊出来,因此每个人也是可以一试的,直到你觉得内心的抑郁、不满已经全部发泄出来了为止。如果你不开心你就唱出来,如果不爽你就喊出来。大声的喊叫和唱歌能直接把心中的抑郁情绪释放出来,这是经过众多小伙伴实践认证过的方法,本人也极力推荐。第二种宣泄的方式是击打宣泄人/宣泄物在安全的范围之内,做击打宣泄是超级有效的一种宣泄方式,非常有助于发泄不良情绪,只不过需要注意安全和保护好自己。第三种宣泄的方式是自主调节训练宣泄法例如跑步:当你真正跑起来的时候,会感觉身体的每一个毛孔都打开了,随着血液循环加速,汗水的流出,那些悲伤的、愤怒的、压抑的情绪,都在每一个脚步中一点一滴的被释放出来了。生活工作中难免有不顺心的事情发生,导致你愤怒的情绪,蔓延开来,愤怒是一个人遇到挫折时的自然情绪反应。当我们愤怒的时候,我们要知道如何发泄愤怒,排解心中的不快,减轻愤怒带来的不良影响。情绪的管理》教学设计一、教学目标【情感、态度、价值观目标】体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、。

关于教学艺术论几个问题 希望学教育学的高手来解答 一、教学艺术的功能,指的是教学艺术所能发挥的积极作用。①高效果功能:指教学艺术能有效地提高教学效率,使学生在较短的时间内,学到较多的知识,并充分发展其认识能力的。

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