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骑完动感单车大腿疼怎么办 踩完动感单车大腿酸疼

2021-04-08知识5

骑完动感单车后,大腿疼的很厉害,两三天了,怎么办? 2016-10-09 09:39 投诉 黄红娟 医师 威县妇幼保健院 擅长:对妇科、儿科的常见病多发证有较深的了解 提问 你好!根据你以上叙述的情况是运动过度引起的症状,平时可以逐渐。

骑动感单车之后大腿酸痛,是肌肉拉伤吗 病情分析:一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。指导意见:积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗

骑完动感单车,大腿酸痛无法弯曲。 运动后肌肉酸痛,一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。一般来说,若你不继续运动,5天左右的时间就会自动消失。若继续保持运动,2到3天也即可消除。也可以采用冷敷15分钟、热敷15分钟相互交替的方法也有助于缓解疼痛。

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