俗话说：养肝就是保命。然而，在今天的生活中，随着生活习惯的改变，人们抽烟喝酒，熬夜，饮食脂肪等行为会导致肝脏损伤。有人说肝脏不会受伤。但事实上，一旦肝脏功能开始衰退，身体里就会有两处疼痛，哪两个地方？让我们看看。
两处疼痛表明肝脏有问题。
这两处疼痛或肝脏有问题的迹象
1.腹痛。你知道，肝脏在右上腹部，如果这个位置有疼痛或肿胀，它可能是肝脏的一个痛苦信号。这通常是由肝脏的炎症引起的。
2.关节疼痛。在肝病中，自身免疫性肝炎也出现类似关节炎，常表现为恶心、呕吐、关节疼痛、食欲不振等。事实上，这与肝病有关，在女性患者中更常见，通常是全身免疫错误导致肝脏组织受到攻击。
然而，值得注意的是，这两部分的疼痛往往表明肝病已经是一个更明显的阶段，所以最好到医院进行全面检查，以免产生不良后果。
肝脏有毛病，有六种表现。
事实上，如果肝脏真的有问题，身体会有其他症状，如果你发现除了上述症状之外，你还有以下六种症状，最好找医生帮忙。
一、指甲上有褐色纹，这主要是肝泻的表现，因肝亏泻、气滞血瘀，血不能保持爪子。
2.蜘蛛痣。当肝脏发生变化时，手的皮肤会有棕色的痣。小的象针一样小，中心也会稍微鼓起来。
3.手掌上的红斑。它通常发生在大大小小的鱼身上，这常常表明肝脏不好。
4.痤疮异常增加。这是由于皮脂分泌增加导致肝功能下降，导致痤疮。
5.口臭越来越严重，主要表现出氨的味道。
6.食欲不振。主要原因是肝炎病毒引起的肝细胞大量破坏，胆汁分泌减少导致厌食症。
日常的肝脏营养和肝脏保护经常吃绿色食品
那么，该吃什么呢？根据中医的说法，青色进入肝脏经络。经常吃绿色食品可以有益肝气循环、新陈代谢，还可以消除疲劳，舒缓肝郁。绿色食品中含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等，可促进肝细胞再生，保持消化道通畅，平衡酸碱，解毒。如：螺旋藻、菠菜、芹菜、西兰花、菊花、油菜、生菜、牧羊人钱包、青椒、黄瓜、苦瓜、丝瓜、佛手瓜、猕猴桃、绿豆等，大部分是肝脏最喜爱的食物。
