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在运动到自己极限的时候,感觉特别想吐,如果挺过这一关自己的体能就会有很大的提升,在当时应该怎么做呢? 怎样能感觉到自己的运动极限

2021-04-08知识4

人为什么喜欢极限运动(有危险的运动)? 我要集分宝www.51jifenbao.net 4 人赞同了该回答 极限运动(XSports),对于我这样,能坐着就绝对不站着的宅来说,那就是作死的运动项目。因为高难度,极限运动也被大家。

当跑步跑了 15 分钟就感觉自己到了极限,很难坚持下去要怎么解决? 我跑步已经跑了有2-3周,但每次跑步一跑到10min开始后就觉得很辛苦,跑到15min左右就觉得到极限了就想停…

你尝试过极限运动吗?感受怎样?还会再尝试吗? 在香港坐过山车,感觉有点刺激。

#怎样能感觉到自己的运动极限#如何判断自己的运动极限

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