幼儿可以吃豌豆苗吗 你好 可以,刚开始吃先不要吃太多,吃一点等宝宝适应了再加多一点,宝宝还小,要弄碎再给宝宝吃。最好做成豌豆泥,将豌豆煮熟,放在滤网上,用汤匙压碎,过滤出豌豆泥就。
今天看见有豌豆苗在卖,就买了点豌豆苗回来,那豌豆苗宝宝能吃吗?
一岁宝宝可以吃豌豆苗吗 宝宝可以吃豌豆苗吗可以吃豌豆苗富含维生素、蛋白质等营养,宝宝也是可以吃的,不过豌豆苗不易消化,宝宝食用时一定要煮烂哦。?宝宝吃豌豆苗的好处1、豌豆苗中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、豌豆苗的膳食纤维,含量也比较丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用。经常食用,增强新陈代谢,具有良好保健功效。3、豌豆苗中,所含有的赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎的功效。4、豌豆苗性清凉,是燥热季节的清凉食品,对清除体内积热也有一定的功效;原因是豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有一定的改善作用。5、豌豆苗中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。?哪些人适宜吃豌豆苗豌豆苗无特殊禁忌,一般人群都可使用。而且豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味道清香,口质柔嫩,同时具有豌豆的清香味,所以人们多食用豌豆苗不仅具有味觉上的享受,还可以给身体带来很多好处。但是豌豆苗性寒,为了身体着想,孕妇不宜多食,浅尝即可。