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原来从来没有游过泳,然后今天去海里穿着救生衣游了好 很久没有游过泳了还会

2021-04-08知识14

好久没游泳了昨天游好累,请疲劳期坚持还是休息 坚持。和健身是一个道理,健身后肌肉酸痛,如果选择休息,那恢复之后再锻炼还是会酸痛。坚持下来后就不会出现酸痛感了。游泳也是一样,很久没游,肯定会累。继续坚持下去,两三天后疲劳感消失。再坚持,就不会再有游完很累的感觉。游泳本身就是长期坚持的运动,如果是嬉水玩乐,请忽略我的回答。

几年没游泳了,会不会忘记怎么游 真正学会了游泳,终身不会忘记。

怎样才能学会游泳 首先成人学游泳肯定是没有小孩子学的快。但是成人也是可以游得很好的,关键在多练习,多悟。我两年前的冬天才生平第一次下水,到现在为止我的蛙泳已经超越游泳池里大部分人。

#很久没有游过泳了还会

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