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永不言弃游戏太难了 永不言弃游戏为什么有时候不跳起来

2021-04-08知识3

永不言弃这款游戏好玩吗 游戏可以啊,虽然难了点,只要加油,不放弃,就有通关的时候

永不言弃游戏为什么有时候不跳起来 我感觉游戏为了挣钱故意搞得

永不言弃游戏为什么有的按就蹦有的就不蹦啊 需要系统训练,一般下午训练,星期一,30,40,60米各6个,刚开始用85%跑,快速摆臂50个,3组。星期二,跳跃练习,沙坑抱膝跳30个一组,2组;跨步跳接单腿跳30米,3组;五级跳10个;轻器械做弓箭步走30米,2组。星期三,100米测试全速跑,3个,400米变速跑(直道加速,弯道减速)2个。星期四,120米,150米,各4个用90%.星期五,力量训练,上肢负重摆臂,扛杠铃半蹲跳,抓举等,力量自己把握。星期六,大强度训练,500米两个300米两个周日休息,注意每天训练完,放松压腿,避免受伤

#永不言弃游戏太难了

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