为什么我横着睡觉就会得恶梦，侧 你好。根据叙述你横着睡觉可能手放在胸口。压迫胸部。出现呼吸困难。在睡眠时反应出来就是可怕的梦。侧睡不可能发生压迫现象。就不会做噩梦。没事的。
睡觉不老实。什么原因 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己。
半夜醒来就睡不着了怎么办？ 为创造者创收：https：//mianbaoduo.com/ 54 人赞同了该回答 这个的心理影响远大于生理影响，其实半夜醒了睡不着也不是多大个事儿，但是造成的焦虑很麻烦。方法很简单，就是。
