很久没运动，前天突然做了100个下蹲，立马就感觉大腿酸痛.蹲下起不来，下楼梯都很空难，大腿支持不起 你这是运动过度造成的肌肉酸痛，过个几天就会好了，也可以买云南白药气雾剂喷喷
蹲下很久站起来，感觉心慌心脏不跳 病情分析：你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下头颅ct，脑电图，指导意见：看看有没有问题，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
每次蹲久了就很难站起来坐久了也不能蹲下 你好，你这种情况可能是腰椎劳损的情况，可能与久坐，经常性的弯腰做事情等等有关的 平时注意保暖，不要受凉，可以拍个腰椎片子看一下的，可以做个B超看看的，可以吃点中药。
