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清炒青豌豆 素炒青豌豆怎么做好吃

2021-04-08知识4

怎么做好吃,清炒青豌豆的家常做法 所需食材主料:豌豆500g配料:油适量、盐适量、大蒜适量、调味料适量制作方法豌豆淘洗干净热锅放油,放大蒜爆香放豌豆放盐、调味料放少许水焖一会待水焖干,起锅装盘可以吃了注意事项豌豆水要适量,不要闷太久了。

青豌豆的做法,豌豆是一种营养性食品,有通利大肠、防癌抗癌、抗菌消炎、调颜养身、增强机体免疫力、减肥、护眼、防治肿瘤等作用。现在室外的豌豆还没有大量上市,大棚里面。

素炒青豌豆的家常做法,又到了吃青豌豆的季节了,每年到了这个时候都要连着吃上几顿,豌豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪,以及碳水化合物,粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、。

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