维生素饮料对减肥有坏处嘛 维生素是保健品，但是吃多了会产生依赖，一旦停下，对身体不好，不建议楼主这样做
八比瘦果蔬植物片是减肥药吗，这种东西吃了对什么有什么危害？ 不要吃2113减肥药，对身体的危害开始看不见，积聚到一定程5261度就开始爆发了。正确4102的减肥做法很多1653，我说个有用的。7～8点，早上起床的时候，喝一大杯的温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类，如果有时间可以煮红豆沙，不放糖，可以消除脂肪。9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝饮料！尤其是碳酸饮料！容易长胖。喝点柠檬水比较好，可以减肥。然后做点减肥操，来点力量训练也挺好，能消耗不少热量。12～1点，是吃饭的时间，不要吃油腻的食物，多吃西兰花，可以排毒。1～3点适合睡觉休息，其实吃完就睡并不会长胖，睡觉时，头脑会分泌一种物质可消耗脂肪。3～5点多喝水，排毒！这个时间段很关键！5～6点适合运动，做减肥操，跑步等。有空的时候垫脚尖，对减肥有好处。6～7点吃饭，刚开始吃个苹果，再来点拌素菜更好，要少油腻！7～10点，严禁进食！保持心情愉快。随便干点什么。10～11点，要睡觉，不能熬夜，熬夜容易又饿，控制不住又吃了。
菠萝，香蕉，西红柿 这些水果吃哪种可以减肥，不会发胖，对身体没有坏处，还不会上火，还可以去火的（香蕉，橘子，釉子，葡萄，枣，苹果，梨，桃，） 我知道香蕉可以减肥的。
