豌豆角比较常copy见的一道美食，因为做法简单，2113吃起来也比较容易，深5261受人们的4102喜欢，豌豆角的做法很简单1653，而且在平时的时候，不用担心会对身体有什么影响，随便进行制作就可以，也不需要担心中毒，在做之前可以准备一些新鲜的薄荷叶，能够增加香味儿。菜谱简介这是一道简单，快速，易做的菜肴。甜豌豆角与葱和大蒜快炒，加上新鲜薄荷叶，集新鲜蔬菜于一体。可趁热或稍凉一下吃。材料橄榄油2茶匙，甜豌豆角350克，葱3条，大蒜1瓣，盐1/8茶匙，胡椒粉1/8茶匙，新鲜薄荷叶1汤匙做法1、甜豌豆角摘去两端，葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。2、取一个大铁锅或煎锅，置中火。3、放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，炒4分钟。4、然后关火，下薄荷叶炒一下即可。
为什么嫩豌豆可以生吃，而且还那么甜 嫩豌豆可以生吃百生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。生吃豌豆角只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香甜，老的苦涩。嫩的豆皮也很好吃，老的咬不烂，不好吃。吃嫩豌豆角的皮，要剥掉皮内那层透明的膜，那东西没味，且嚼不动，要扔掉。但要剥掉那层内皮。调和度脾胃用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在专荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。抗菌消炎豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物属质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
嫩豌豆角怎么炒好吃 薄荷叶炒甜豌豆bai角材料du：橄榄油，甜豌豆角，葱zhi，dao大蒜，盐，胡椒粉，新版鲜薄荷叶。做法：1、将权甜豌豆角摘去两端，葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎；2、取一个大铁锅或煎锅，置中火；3、然后放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，最后关火，下薄荷叶炒一下即可。清炒芦笋荷兰豆材料：橄榄油，芦笋（切掉粗茎，嫩茎部分削皮，斜切成2.5厘米长小段，留出5厘米长笋尖），荷兰豆，青葱，盐，黑胡椒粉，大蒜，柠檬皮丝，切碎的荷兰芹。做法：1、锅中下油，中大火加热。放入芦笋、荷兰豆、青葱、盐和胡椒，翻炒2至3分钟，至蔬菜嫩熟。2、放入蒜末、柠檬皮丝和荷兰芹，续炒1分钟，盛盘上桌，是不是很简单呢，快动手做吧。腊味荷兰豆材料：荷兰豆，腊肠，盐，味精，大葱，姜，料酒，植物油，豌豆淀粉。做法：1、将葱、姜洗净切成末待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；2、将荷兰豆撕去老筋，斜刀切成象眼块；3、腊肠切成0.3厘米厚的片；荷兰豆与腊肠用开水氽熟。4、坐勺注油、葱、姜末炝勺，放荷兰豆和腊肠，烹料酒，下盐、味精，颠炒勾芡出勺
