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排队都买不到的它,在家8块钱做一大锅,好喝不胖还养生

2020-07-26新闻10

又是周日啦,忙碌了一周,花吃姐姐特别想吃点甜品犒劳自己, 这个时候要是来一碗冰冰凉凉的西米露,简直消暑又舒心。

不知道大家西米露喜欢加什么配料呢?花吃姐姐最爱的还是某CO的芋头牛奶西米露,特别是冬天喝一杯暖身又饱腹。

夏天吸一大口也很爽快,弹糯的口感在口腔中炸开,晶莹剔透的西米溜进喉咙,甜滋滋的,特别满足。

根本等不及外卖的我决定自己做一大碗,堆得小山高的芋泥配上颗颗分明的西米,冰镇一下,简直完美。

闷热的午后需要下午茶的抚慰,快尝试一下这款椰汁芋头西米露吧~

RECIPE

椰汁芋头西米露

材料

芋头 1个 / 紫薯 4个 / 西米 适量

牛奶 适量 / 椰浆 适量

调料

冰糖 适量

1.处理食材

: 芋头、紫薯去皮切块备用。

2.蒸煮

: 将切块的芋头和紫薯上锅蒸熟,时间久一点。

煮一锅西米,冷水下锅,不断搅拌。

>> 西米和水的比例参照不同牌子的建议,我这次用的是100g西米和1L水。

煮完捞出放在冷水中浸泡。

芋头和紫薯蒸好后留一小部分,剩下的全都倒进锅里,加水,碾成泥。

>>如果还不够软糯可以多煮一会儿再碾成泥。

开火煮沸后加入冰糖、牛奶和椰浆。

最后放入剩下的芋头、紫薯块和西米,装盘,淋点椰浆点缀。

>>芋头和紫薯块可以增加口感,也可以不加,最好冷藏再吃。

舀一勺,芋泥的口感扎实绵密,捣碎后散发着香甜的滋味。

晶莹Q弹的西米和香滑的牛奶椰汁更显剔透,能感受到浓郁的芋泥香味和奶香味。

芋泥质地很细滑,和牛奶椰汁融合得恰到好处,不加冰糖也能 品出丝丝甜味,冰镇后那种嘴里的颗粒感和沙沙感,简直让人欲罢不能。

大家还可以用紫薯、红薯做点五颜六色的芋圆,加上红豆和烧仙草,如果希望紫色更浓郁,可以再多加一点紫薯,色彩搭配上会更加有食欲~

芋圆也可以用紫薯、红薯还有芋头来制作,如果没有,可以用地瓜粉这些来增色。

大家可以点击下图,参考一下花吃姐姐以前做过的烧仙草。

今天除了芋头还有一个主角是西米,西米也是各种甜点 的座上宾:芒果西米布丁、百香果椰子西米、西米炖蛋、红糖豆腐西米、椰汁西米糕...

煮西米经常煮到最后还是有白芯,或者西米煮过头容易化,我一般会在煮沸水后放入西米,然后不停搅拌防止西米都黏在一起。

水和西米的比例要按照不同牌子进行,如果这时候还有白芯的话,就盖锅盖焖一会儿,等西米都变透明就可以过凉水了。

#烹饪

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