怎么样才能让心静下来，好好读书？？？？求大神帮助 要的不是怎么静下心来的办法 如果你自己都没有办法控制你自己那别人教你办法是没有用的 只有你自己真的想要好好学习的时候 你的心才会静下来
怎样才能让心静下来看书呢？ 人，在面对现实时2113，心里难免有很多5261浮躁，心也就很难平静。4102一个人的心态往往会决定一个人的心里是1653否平静，但是人必竞是俗人，也不可能做到心如止水.心情不平静的时候，可以做做以下这些：第一，当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，或是一些娱乐杂志，或是一些有哲理的书籍，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二，就是适当做一些运动，比如打球，游泳，这样心也会静下来.第三，听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四，如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五，去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六，如果有兴趣，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
怎么才能让心静下来看书 关键在于自己，自己的内心不乱，思路不乱，才能看下来，试着给自己一点放松，试着把自己投入课本里，让书里的东西抓住自己的思绪，从而让自己不胡思乱想
