运动与自由基 现代科学证明适度锻炼有益健康 机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应.有机化合物（Organic compounds）发生。
自由基怎么产生的？吃3大食物轻松解决自由基！导读：自由基怎么产生的？办公室一族人人羡慕，冬暖夏凉的温度条件，幸福的坐在办工作前摆弄这电脑。虽然饱受着疲劳综合症、鼠标。
剧烈运动后身体会产生自由基么 会。适度运动的时候体内的自由基只会稍微增加。但适量运动能身体产生“快乐因子”，预防多种疾病，使不利于身体的负面物质减少，不但不会。
