零食也可自制之开胃消食蕃茄糕，过年吃多了不消化，可以试试这个小零食，老人孩子吃点助消化。我节假日常做这个零食，可能对蕃茄是真爱吧，小宝也很给面子，每次都吃得好。
适合糖尿病人吃的饼干主要是低糖、低脂的饼干，比较常见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体说，全麦饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好。
开胃消食—自制山楂蜜饯 1.准备好新鲜山楂和冰糖。2.山楂撒盐揉搓一下，用水冲洗干净。3.用剪刀按十字架形在山楂上剪开，注意两端要留一点，全剪到位的话，山楂煮时会散开。稍去掉里面的仔。。
