青椒炒蟹柳怎么做？ 主料：海蟹 200克 青椒 100克调料：盐 2克 味精 1克 淀粉(豌豆)5克 植物油 40克 各适量青椒炒蟹柳的做法：1.蟹柳切成片；青椒洗涤，去籽，切成比蟹柳片小的块。2.精盐、味精、鲜汤25毫升、水淀粉装一碗内调成咸鲜芡汁。3.炒锅置火上烧热，放入青椒煸炒至断生，起锅入盘内；炒锅内烧热六成热，放入蟹柳、青椒同炒至香，注入咸鲜芡汁，收汁入味，起锅装盘成菜。更多青椒炒蟹柳信息见薄荷网食物库http：//www.boohee.com/shiwu/qingjiaochaoxieliu
青椒炒蟹柳怎么做？ 海蟹的营养价值： 海蟹的营养价值：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。菜系及功效：私家菜 活血。
腊肠豌豆焖饭 1.材料图。大米提前用水泡上，添加平常蒸饭所需要的水量即可。2.所有材料切小粒。3.炒锅倒油，先炒香小葱，再下腊肠粒炒出油。4.将所有菜粒都下锅炒香。。
