减脂可以只摄入蛋白质不摄入碳水吗？ 一直在默默潜水，来发个知乎首问~目前每天早上五个水煮蛋，晚上五个（只吃一个蛋黄）（ps.水煮鸡胸肉吃…
茶多酚类的减肥产品有副作用么？ 茶多酚是茶叶中最精华、最有效的功能成分，而茶多酚的减肥功能也正得到世界范围内的公认。首先，茶多酚能促使脂肪酸的代谢，促使脂肪分解，减少脂肪积累的作用，同时能抑制。
有机碳水化合物 碳水化合物就是糖类，是为人类供能的三大营养成分之一，主要由碳、氢、氧所组成，葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物，碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多。
