拔火罐后可以立即做大量运动吗 不可以。bai刚拔完du火罐不建议大zhi量运动，拔完火罐一天后dao可以适量运动版，主要以权有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。拔火罐之后大概3天左右的身体恢复才能够做剧烈运动，这样可有效避免出现了明显的毛孔扩张的现象，对于身体的健康也是非常好的，预防风寒性感冒的产生。扩展资料：注意事项：1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨骼凹凸不平。毛发较多的部位均不适用。2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅覆以消毒纱布，防止摩擦即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或以消毒纱布包敷，以防感染。4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。参考资料来源：-拔火罐参考资料来源：人民网-拔火罐时间不是越长越好 拔火罐的须知和禁忌
拔罐后可以做跑步之类的运动吗 拔罐是加速你身体局部的血液循环 刺激你自身气血的循环一般操作完以后容易风邪入体。就象一般推拿后都要有一个顺着毛细血管正掳的一个动作 就是为了关闭你打开着的皮肤不让。
运动以后可以拔罐吗 运动以后也可以拔罐，比如运动之后会出现肌肉酸痛的状态，其实拔罐有很好的缓解作用。运动之后一般来说稍微休息休息，让气血平复一下再拔罐。\\n刚刚运动之后，气血都在比较。
