肌肉减少会导致骨量减少吗，还是反之？ 补气血自己熬点五红糖，很多生完娃的产妇都喝红枣，红糖，红豆，枸杞，红皮花生米，熬2小时阿胶夏季不要吃，秋冬可以进食多运动，祝健康
请问骨量减少是什么意思？怎么样才能恢复正常？ 银行一般这种情况是提示，可能存在骨质疏松的倾向，这是和年龄增加，以及体内一些古代解激素的生理性变化有关，平时可以注意食物补钙，增加户外运动以及光照的时间。
骨量减少是什么意思啊 指导意见：你好，骨量是指是单位体积内，骨组织：骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等的含量。骨量是用来代表骨骼的健康情况。不同年龄时间段人体骨量是不同的，增加骨量不仅要补钙，还要补充胶原蛋白。今天我们已经发现，骨量同遗传、营养、运动、日照、保健都有关系。希望你适度体育锻炼，增加营养，这个年纪骨量不可减少，希望对你有帮助。
