晚上睡不着怎么办咧?经常失眠,想问下在成都哪里能治疗? 按摩可以帮助治疗失眠,但是不是每个人都适用,你可以先找到自己失眠的原因,然后通过自我调节来改善。如果还是不行的话就要到医院去看看了,建议你去成都南亚医学研究所。
成都治疗失眠最便宜的医院在什么地方啊,我晚上睡不着,失眠很久了,花了很多钱。
表姐在成都上班,住在我家里的,不知道是什么原因,她晚上老睡不着,失眠,怎么办呢? 想得太多就睡不着了,人一想东西脑子里就不能安静,只有让脑子不去想什么东西,多放松下身体才能入睡,我之前也经常失眠的,甚至到过凌晨2点钟都没办法入睡,太痛苦了真的。