在排球比赛中，裁判一手前平举，掌心向上表示什么？ 持球犯规！也就是球在手上的停留时间过长！
手臂外展与肩持平，然后掌心向外，手指向上，手臂手指伸直，手心有抽筋感拉筋的感觉，有哪方面的原因造成 肌肉拉伤了吧
什么叫行进间单手肩上投篮 名词解释 原地单手肩上投篮教学 单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制。
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