人为什么有时会感到莫名的烦躁？ 心情烦躁怎么办？心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。。
为什么会莫名的烦躁 人的情绪是非常复杂的，那么莫名的烦躁是因为自己的内心有很多的事情。一个人的心事太多的情况下，肯定是会导致一个的内心非常的急躁。所以，要知道该怎么去调节自己的情绪。
经常莫名其妙的烦躁是什么原因 有可能跟身体有关系哦，如果人的肝火旺就会容易产生烦躁的感觉的。如果你觉得可能是身体的原因的话，可以试试多喝些去肝火的茶水，然后晚上睡前用热水泡泡脚，最好能泡到出汗为止，至少也要泡30分钟，平时尽量控制不发脾气，温声说话。不然你越发脾气肝火越旺，肝火旺就更爱发脾气，会形成恶性循环的。如果有帮助，希望能采纳哦~
