榴莲是营养价值极高的水果，可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，但是也有人觉得榴莲性热，吃多了容易上火。本文主要是介绍吃榴莲的好处和坏处。。
吃榴莲有什么好处 榴莲的营养价值是非常高的，好处也是比较多的：一、可以有效的促进血液循环，有缓解女性痛经的作用。二、可以开胃消食，促进消化吸收，丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动。。
月经期间可以吃榴莲吗 月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种热带水果，营养价值很高，具有活血化淤、开胃消食及补充能量的作用。根据药食同源的道理，来月经是可以吃榴莲的，可以促进人体血液循环，。
