经常吃豌豆苗可以给我们带来什么好处，豌豆苗的营养价值十分高，而且如若我们擅长厨艺的话，买点豌豆苗回来做成佳肴，也能让我们满足口福了哈。那么，说到底经常吃豌豆苗的。
豌豆苗怎么吃 主料豌豆苗250克辅料盐4克料酒1大勺大蒜3瓣姜1片鸡精2克辣椒1个步骤1.豌豆苗去粗杆，洗净。2.锅里油热，放下姜，蒜，辣椒爆香。3.放下豆苗快炒4.放1调羹料酒，一点盐，鸡精，即可。小贴士豌豆苗非常嫩，只炒几分钟就可以了。不用盖锅盖。
我想问一下豌豆苗能吃吗如果能吃的话怎么吃最 病情分析：豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把的带种子或不带种子的豌豆初生芽，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。可以防止便秘，有清肠作用。指导意见：豌豆苗颜色嫩绿，具有豌豆的清香味，最宜用于汤肴。豆苗和猪肉同炒食，对预防糖尿病有较好的作用。炸豌豆苗特点：金黄透绿，响亮可口。
