为什么回忆一件事刚开始是确定的，清晰的，但越仔细重复想越不确定，模糊 我只问大家有没有这种情况 比如考试之后，同学问我考号填了吗，我记得填了，就说填了，可是后来越想越觉得模糊，想不起来了，我只问大家有没有类似这种情况呢 。
老是想以前发生的恶心的事，老是回忆 从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这些问题是属于明显的强迫思维和过度紧张焦虑。就算是卡是原来那个卡，时间已经过去，那么长了也不会对你的身体健康造成什么影响，也没有什么好恶心的，因为在当时那种情况下，你不可能捞出来之后不清洗，作为目前建议到心理科进一步就诊。
总是回忆过去的事，不断确定 病情分析：你好。分析你的情况，思维始终绕不开对过去的回忆，这是强迫症的表现，与你平时缺乏自信心有关。指导意见：建议放松心情，放下包袱，保持乐观心态，客观坦然的面对你目前的心境，过去对我们很重要，如果没有过去，我们的生命就会成为一系列孤独的碎片，我们今天的生命都是昨天的延续，但生命都是进行时，昨天是今天的基础，今天是明天的阶梯，最重要的还是在于未来。你可以回忆过去，但不能把过去当成包袱，要找到今天应该去做的事情，安排好你的日常起居，生活有规律，每天坚持体育运动，培养健康的兴趣爱好，多交友，踏踏实实做好你身边的小事，做不好也没有关系，大不了多做几遍就可以了，保持坦然，镇定，一切顺其自然，慢慢就好了。如果自己调节效果不好，建议在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝健康。
