【满朋轩】吃羊蝎子对人体有什么好处？我很喜欢吃羊蝎子，但是不知道吃了对人体有什么好处。羊肉，性味甘，热，含有蛋白质、脂肪、维生素B1和B2，烟酸以及钙、磷、铁等多种。
一个人一般吃火锅要多少羊肉 能吃就来两斤，不行就5、21136两。吃羊肉火锅容5261易上火，可4102以有下几点：1.多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃羊油1653，还必须多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。2.适量放些豆腐豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐，还能补充多种微量元素。3.加些白莲，莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养。加入的白莲最好不要抽掉莲心，因为莲心有清肺泻火的作用。饮杯清茶吃火锅后喝一杯清茶，不仅可解腻清口，而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。吃些水果一般来说吃火锅30－40分钟后吃些芦柑、香蕉等凉性水果，有良好的消火作用，可有效防止上火。
两斤羊肉够几个人吃？ 呃 我实在是不知道… 那个，半斤大概等于多少饭呢？呵呵 可以等于二两米加一个素菜，一个荤菜吗？正常情况下，一人半斤已经不错了 熟羊肉半斤就吃差不多了 再说你不可能。
