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百度安全验证 溺水中用鼻子吸气用嘴呼气

2021-04-07知识4

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为什么一桶黄鳝里总要放几条泥鳅.不然黄鳝会很快死掉?它们在一起互补作用。黄鳝在一起的时候是不活动的,这样就缺少了氧气的吸入,很容易死去,泥鳅是个活跃份子,放到?

请问游泳时用鼻子呼吸好还是嘴巴,例如自由泳 蛙泳 有人说吸气时用嘴巴 吐气时用鼻子这方法正确吗? 游泳时的呼吸的基本原则是,吸气快而深,最大限度的吸满所需的空气;呼气缓而柔,尽可能的吐完肺部的废气。游泳时呼气和吸气有一定的节奏,呼气和吸气的时间比至少4:1。因此,吸气用嘴,满足短时间尽可能的吸满空气;呼气用嘴或者鼻子,逐渐在下次吸气前吐尽肺部的废气。呼气可以用嘴(初学者),也可以嘴和鼻子同时用,也可以只用鼻子,这取决于你的身体条件,也就是肺活量的大小、节奏的掌握,只要在吸气前完成吐气就行了。而且均匀顺畅的呼气才能将身体的废气二氧化碳排尽,保证身体氧气的供给,呼气不能急促,否则影响二氧化碳的排尽。

#溺水中用鼻子吸气用嘴呼气

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