中医为什么不吃水果 首先，中医按照中国人的体质及传统生活习惯出发，经常建议病人不要吃水果。很多病人都不解地问：不是说吃水果好吗？不知说吃水果美容吗？这时候大夫常回答：水果多是生冷，且常见水果如番茄（微寒）、苹果（微寒）、山竹、西瓜、香瓜、雪梨、柿子、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等也都属于寒性水果。久食、大量吃损伤脾阳。病人又会说：加热了能吃吗？大夫仍然很有耐性地回答：加热了改变不了水果的凉性这个本质。除非你放一些生姜、黑胡椒之类的，与水果一起加热。病人：那这啥味啊？再说温热性的水果，吃了却容易上火，现代人心浮气躁，气机上跃为多，常见上热下寒型体质。吃寒凉的更伤脾肾之阳，吃温热类水果或辛辣之品又容易加e79fa5e98193e4b893e5b19e31333363366163重内热，出现口腔溃疡、甚至对于平素心火旺的人而言则会影响睡眠。芒果平甘，然水果自身湿毒重，自身体质湿重或湿热重，多食则可能加重，出现如湿疹。桃子温性，不宜多食，食后容易加重内热。樱桃性温，然多食则有可能影响睡眠…等等那能吃什么？关键在于节制：少吃，凡事太过都不好。此点倒是可以借鉴国外，把水果切碎或切片，吃几粒。把水果当饭吃自然不成。为什么要建议。
关于水果的疑问 这要看水果的属性了，例如榴莲是热性的，吃多了会上火\\燥.西瓜是凉性的，吃多了也不好.苹果相对就是中性，不防多食.
不吃青菜水果怎么回事？ 你好，引起宝宝吃蔬菜的兴趣，做到如下几点：1、耐心引导：这一年龄期的孩子已能听懂道理了，在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值，如青菜是绿叶蔬菜，其中维生素C含量。
