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为什么有些跑酷的人跳那么远那么高啊?我看到那么远我都不敢跳~ 那些跑酷的人为什么跳那么远

2021-04-07知识11

在跑酷中,为什么外国人跳的那么远,例如英国菲力和丹尼尔,或西班牙的GUP。 跑酷中的精准定点跳发力不同于立定跳远,踩障碍物的边缘起跳和平地使起跳更能借力,而且在滞空落地前还有向前伸腿的动作,可以应用于长距离跳跃动作。身体素质也能决定跳跃距离,协调性,力量,柔韧都是重要因素。外国人将跑酷当做近似专业的事业,练习时间长了,功夫下的深,铁杵磨成针~

跑酷的人为什么能跳很远?? 从很高跳下来没事??技巧是什么? 跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧,而是以腿肌,腹肌,腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的,同时参与大量的平衡训练,绝大多数的跑酷。

怎么连才能像跑酷的人蹦得那么? 你好!我教你,我们跑酷的人跳得远,是用“侧跳”跳的,“侧跳”其实就是侧着身子跟,例如向左边跳远时,同时按W和A键,再按跳蹲就可以了。刚开始练可能不太熟练,多练练就。

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