减肥晚上不吃饭吃什么水果好？ 在减肥期间，晚上可以吃苹果，因为苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。苹果还可以缓解便秘，对快节奏生活的人来说，。
晚上不吃饭能不能减肥？要是不吃饭另外吃什。 可以，晚饭可以吃些水果，当摄入的热量小于消耗的能量的时候就会起到减肥的作用。晚饭尽量少吃或是不吃，晚饭后不要马上坐着。适当运动一下。
减肥，晚上不吃饭的话该吃些什么好呢？ 你好，你现在想减肥，晚上不吃主食，可以吃黄瓜苹果，并要适当运动运动，增强代谢。减肥，主要是管住嘴，迈开腿。早餐吃饱，中餐吃好，晚餐以水果蔬菜为主。不建议吃减肥药。
