大米的主要营养成分 大米的2113主要营养成分是：蛋白质、糖类、钙、5261磷、铁、葡萄糖、4102果糖、麦芽糖、维生素1653b1、维生素b2等。每100克大米含热量343千卡，蛋白质7.7克，脂肪0.6克，碳水化合物76.8克，钙11毫克，铁1.1毫克，磷121毫克，钾97毫克，钠2.4毫克，铜0.19毫克，镁34毫克，锌1.45克，硒2.5微克，维生素b10.33毫克，维生素b20.08毫克，维生素e0.2毫克，生物素220微克，叶酸3.8毫克，烟酸1.5毫克。
米的主要成分 淀粉，属于糖类，为人提供能量
大米主要是什么成分 大米的营养成分列表(每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)12.9 能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆.
