求助仰游出发时水下反蝶泳腿如何做到憋气打七八次的 这个没有什么诀窍，练憋气吧。另外，仰泳反蝶腿不是完全憋气的，鼻子要均匀、缓慢的向外吐气，肺活量大的人肯定占优
蝶泳这种泳姿有意义么？ 来自于一段黄子华Standup Comedy的思考：http：//v.youku.com/v_show/id_XNzQwMDQyNjQ（粤语无字幕）“一…
求助仰游出发时水下反蝶泳腿如何做到憋气打七八次的蝶泳腿啊 水下仰蝶腿比水面仰蝶腿要容易一些，只要鼻子向外均匀吐气不呛水就行，水面仰蝶腿要做到大臂压住头，上身保持相对稳定，如果动作太大，头就会跟着一起一浮的在水里晃悠，很。
