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糖尿病人能不能吃豌豆米 糖尿病可以吃豌豆吗

2021-04-07知识4

糖尿病人能吃豌豆吗 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆花和豌豆荚(17张)中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

糖尿病人可不可以不可以吃豌豆 可以不可以适量食用,首先针对糖尿病病人应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比有些高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不。

糖尿病人可以吃玉米吗? 意见建议可以吃玉米,因为纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一。

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