我痛风到底能不能锻炼？有人说锻炼会加重痛风？有人说锻炼会降低尿酸？求大神指点？ 运动好，但是出汗排盐，不排尿酸，排尿酸靠肾，所以必须喝水以保证尿量1500毫升每天。喝水的量包括出汗的量和尿量。例如运动出汗衣服都湿透，估计出汗700毫升，则喝水2200毫升，宁多勿少。
多运动可以缓解痛风吗？ 你好，痛风的原因有很多，可以多运动，多运动对身体和病情都是有好处的，还可以增强体质，还是要坚持的吃药，平时多吃些有营养的食物，每天都应吃些维生素C含量丰富的食物。
锻炼可以减少痛风石吗 不要剧烈运动就行，运动肯定是没有坏处的，不要吃海鲜，啤酒，菠菜，牛肉，多喝水
