有什么方法能让自己静下心来？ 楼主，这种情况分两种。如果你向来成绩都自认不理想，那么就是你缺乏对学习读书方面的细胞，可能你对这方面的枯燥事情很容易感到很累很烦，这种情况就要让自己停下来了，因为抱着十分烦躁的心态强迫自己面对题目是在做无用功，建议找老师谈谈话，从根本寻求途径解决。但是如果楼主向来学习成绩不错，那么你就是长期让自己在题目里打转的学习方法或者智商较高容易理解东西但是心态不当。这种情况建议休息一下，听听歌，如果你觉得休息会让你拖慢学习的进度，建议群体学习，跟同学一起做题，会避免单独面对题目那种烦躁。望采纳，谢谢
如何让自己静下心来？ 可以尝试的方法：1.拿出一张纸或者本子，把当前正烦心的让自己浮躁的静不下来的事情，写下来，然后审视…
做什么事情可以让自己静下心来？ 明确目标，正视事情，很多时候我们烦乱、不耐心，都是因为我们不够重视，或者意识到了事情的重要性但心里比较急躁想一蹴而就，这个时候我们需要首先明确我要干什么，这个很。
