我要学中老年人的舞蹈 中老年人适合跳哪些舞蹈

老年人学跳舞一般要多少钱 不怎么贵，我帮爸妈报的那个班才200一个人，鼓楼云南路的舞尚部落，好像快要开课了。中老年人学什么舞蹈好？ 人，95%是没有毅力的，是喜欢吃喜欢享受舒适安逸，自讨苦吃的人是少数。成功属于有毅力的人，比如马云。书归正传：95%的中老人，适合吃完饭出去散散步，跳广场舞，身体到处是松弛的，背是驼背，圆肩，塌腰，臀部松弛，膝盖弯的。5%有毅力的人，该学芭蕾，然后再学拉丁，肚皮舞，爵士舞。这些舞难学，练得苦，但是跳出来好看。大连市有300+个30-60的女人，有的从小跳舞到当奶奶，有的50+才学芭蕾，都跳得很好。也有95%的广场舞大妈，该有病还是有病，该驼背还是驼背。有谁能发些广场舞蹈中老年人跳的，我妈妈要学，视频下载链接或者购买渠道，O(∩_∩)O谢谢 1、广场舞 天蓝蓝http：//player.youku.com/player.php/sid/XMjU1NzMwMTEy/v.swf2、舞动广丰广场舞—草原那么美http：//player.youku.com/player.php/sid/XNDQyNzMyMzMy/v.swf3、广场舞我的九寨http：//player.youku.com/player.php/sid/XNDQwMTA2NDY0/v.swf4、紫蝶踏歌广场舞-小小新娘花http：//player.youku.com/player.php/sid/XMzI1MDMyNjky/v.swf5、怀宁文化广场舞20-秋风无情http：//player.youku.com/player.php/sid/XNDMwNDU5NzQw/v.swf中老年人怎样学跳舞基本步？ 随着全民生活水平的提高，人们也注重了健身和娱乐。这样广场舞就成了大家健身娱乐的首先。事实也确是如此，广场舞简单好学又好看，对于那些从来没有跳过广场舞的中老年朋友来说，学跳广场舞其实也不是什么特别难的事。我们可以先从简单的步子练起，先一步一步的学走舞步，比如广场舞中最常用的秧歌步、登山步等等，不要急着跳，等把广场舞的基础步走稳练熟然后就可以选一些简单的步子舞跟着学跳，再下去就可以选一些大众的广场舞慢慢跟着学跳，在学跳的过程中不要着急，慢慢来先把舞步记熟，然后再跟着音乐慢慢跳起来，如果一下子不能手脚并用的话你可以先跟着跳舞步，等舞步练熟了再加上手的动作，这样循序渐进一步一步来相信很快大家就能把广场舞跳的美丽自如了。浅谈中老年如何学习好民族舞蹈（二） 教授中老年舞蹈已有大几年的时间，在教授的过程中，我也不但的学习和总结，我真诚的希望跟着我学习的阿姨们学到东西，享受舞蹈，开心快乐！首先来谈谈我对现在社会上中老年人学习舞蹈的现状~可能在90年代或者更早，中老年学习舞蹈只是更多的目的是锻炼身体，活动手脚，陶冶情操，愉悦身心，对舞蹈的质量要求不是很高，很多阿姨甚至刚刚开始连手脚都动不了，对舞蹈的认识也不够，对老师的要求就更不用说了，只是停留在学会套路与动作上！慢慢随着时代的进步`社会的发展老龄化进程加快，社会上更多的舞蹈发烧友也投入到中老年舞蹈教学中来，通过教授和不断学习，阿姨们跟的老师多`跳的多`对舞蹈有了认识，对学会一个成品舞基本没问题，当然跳的多的就更没问题了！我很敬佩老阿姨们对舞蹈的热爱和执著，我为之感动，但是渐渐的我发现一个普遍的现象出现了，大家只是停留在学会上、当学会了以后就又想学新的了、学的成品舞倒是不少可是都不精！在我看来中老年通过对民族舞蹈的学习，首先强身健体、陶冶情操、预防老年痴呆、达到修心、养身这样一个目的！让自己变的更年轻、更有气质、更美丽~但是中老年这个群体，由于生理上机体内部各器官功能上的退行性衰老，心理情绪。

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