为什么脂肪和糖类比较脂肪被分解产生的二氧化碳水和能量比较多 脂肪和糖类氧化分解会生成出二氧化碳和水，因为糖类分子中中所含氧的比例比脂肪中要高，其分子中能够结合氧的碳分子和氢分子的比率相对就小，生成的水也少，而脂肪中的氢。
为什么脂肪含H量比糖类多，氧化分解时耗氧量就要多哪？ 糖类-又称碳水化合物（carbohydrate）-是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的，和水一样，故称为碳水化合物。
如果说运动40分钟后才开始消耗脂肪，那么前30多分钟的汗水白流了吗，40分钟前消耗的是什么？ 其实这个问题很重要，很多人节食、运动、健身无非就是为了减脂增肌，拥有更好的身材嘛。我们知道，三大产…
