乳糖不耐受的成年人可以喝奶粉么？ 健康指导：您好，少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，就可避免出现乳糖不耐受症状。
乳糖不耐受到底要不要喝无乳糖奶粉 乳糖不耐受就是2113肠道里面先5261天或是腹泻后导致肠道里面乳糖酶不4102足了，不够分解奶制品里面的乳糖1653了，乳糖是双糖，必须经过乳糖酶分解为一个葡萄糖和一个半乳糖才能被吸收，不然乳糖就会通过胃，十二指肠，小肠，到达结肠，到了结肠后，如果被细菌分解利用就会产生气体，引起腹胀和肠鸣，如果没有被细菌都分解利用就会刺激肠道蠕动，导致大便次数增加，乳糖会导致肠道内高渗透压，使水分反渗透到肠道里面，使大便里面的水分增加。这个时候如果吃了没有乳糖的奶粉，腹泻马上就好了，但是腹泻奶粉有一个缺陷，腹泻奶粉里面没有乳糖，所以乳糖导致的一系列后果就没有了，但是乳糖是婴儿的主要能量来源，没有乳糖是不行的，所以腹泻奶粉里面加了大量的葡萄糖来提供能量，但是乳糖分解后不仅仅是葡萄糖还有半乳糖，半乳糖的作用是葡萄糖不能取代的，所以孩子乳糖不耐受不能吃腹泻奶粉而是要乳糖酶。乳糖酶可以把母乳或是奶粉里面的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。市面上的乳糖酶分为酸性的乳糖酶和普通的乳糖酶，。普通的乳糖酶不耐受胃酸，不能直接吃下去，吃无效的，需要提前和奶粉混匀冲好放置15分钟以上，让乳糖酶把奶粉里面的乳糖分解完后就可以给宝宝吃了，。
可以长期吃乳糖不耐受的奶粉吗？如果是乳糖不耐受引起 应该是的，可以给宝宝喝不含乳糖的特殊配方奶粉啊，可能是宝宝刚开始不太适应吧，等拉肚子好了以后再慢慢过渡到普通奶粉试试。
