豌豆黑米可以一起蒸米饭吗 豌豆黑2113米可以一起蒸米饭5261吃，做成豌豆黑米饭即可。材料4102：适量大米、黑米、燕麦、豌豆。16531、准备好适量大米。2、准备好适量黑米。3、准备好适量燕麦。4、洗净备用5、准备好适量豌豆。6、将全部食材放入锅中。7、加入适量开水。8、选择蒸煮即可。9、煮熟后搅拌均匀。
豌豆黑豆黑芝麻黑米黑桃一起煮粥吃了有什么效果 黑豆，黑米，黑芝麻：都是黑营养中的王者，号称三黑粉。滋补肝肾，补肾乌发，美容养颜。核桃：补脑益智。
小米和黑米能一起做粥吗？ 你好，结合你的信息，小米和黑米是能够一起熬粥的。小米和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、。
