减少上课打瞌睡的方法有哪些？？？？ 减少打瞌睡

上课打瞌睡到底怎么办？ 本人高二，已经试过各种办法，就算站到后面，还是困。不瞒大家，我是来 终结这个问题 的。倒不是自大，只是在这个问题回答上花费了足够的精力，我有这个信心。。打瞌睡怎么办，打瞌睡严重影响着我们的学习、生活和工作，那怎样可以防止打瞌睡呢，打瞌睡怎么办呢，怎样可以精神抖擞呢，有这类问题，大家不要着急，小编教你几个防止打瞌睡。怎样防止上课打瞌睡，记得上高中那会儿，学习压力好大，睡眠时间很少，更别提娱乐时间了…如果晚上还聊聊天，看看小说，看看电影。那么第二天上课，就真跟图片上说的这样了。减少上课打瞌睡的方法有哪些？？？？ 晚上早点睡，功课没做完也早点睡，早点起来，头脑清醒点，再做点运动怎么样可以减少打瞌睡的频率啊？ 晚上早点休息，8点以后不要吃东西，瞌睡了喝点冷水，实在瞌睡不行就睡吧。如何避免打瞌睡？ 如何避免打瞌睡，睡觉是我们离不开的，人一天三分之一的时间都是在床上度过的，所以在床上的时间也很多，但是如果晚上没睡好，第二天人就特别没有精神，这时就需要掌握一些。如何防止打瞌睡？ 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。。

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